韩国健身网红郑雅琳被认为是韩国时下最的健身教练,她在社交网站上的粉丝高达数十万,人气相当之高;她曾经是韩国前总统朴槿惠的私人健身教练,还身兼高尔夫球手、运动生活设计师、和电视运动健身节目主持人等工作。郑雅琳表示自己经常的三个动作分别是深蹲、保加利亚箭步蹲和踩登山机,这些动作都是可以最大化刺激臀部生长。来看看这位韩国第一翘臀的健身美图:
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